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女性常吃此果，消除皮肤皱纹，子宫越来越干净，远离妇科炎症！

牛卵坨

牛卵坨这种野果具有很高的营养价值和保健价值。含有丰富的蛋白质、可溶性糖及人体所必需的氨基酸、矿物质元素等，营养价值较高。可以提高免疫力，平时经常食用，能延缓衰老，也能美容养颜。很多靠近山区的朋友经常能吃到野生的牛卵坨，非常的好吃。和百香果果肉有几分相似，果实肉质味道浓甜可口。可以帮助身体祛除体内的毒素，长期食用牛卵坨可以使人面色红润；长期食用使人面色红润生辉，消除皮肤皱纹及色斑色素等。所以女人不想子宫早衰，可常吃此果，子宫越来越干净，远离妇科炎症！

杨梅

杨梅的用途也很多，营养价值非常的高，含有非常多的蛋白质和果胶等对人体有益的物质，可以制成杨梅干，蜜饯，还可以做杨梅酒，最近几年市场上有很流行冰冻杨梅，一口咬下去，冰冰甜甜的，非常的美味。

杨桃

杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10—15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效。